09月22日, 2014 163次
肾经推拿（随着小国医一道进修推拿本领十五）
大师平常有没有展示腰酸背痛、步行大概左右楼时腿没刻意儿，有些暮年人还常常展示夜尿频多、小腿简单肿，这是咋回事呢？咱们在国医上有什么安排本领吗？
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咱们的保守医术觉得这是肾的功效失调惹起的，肾是五中（肝、心、脾、肺、肾）之一，坐落咱们靠脊柱的腰部，安排双方各一个。有些旧书还说：左者为肾，右者为命门。肾为咱们的天才之本，具备藏精、主水、纳气，主管咱们的成长发育、养骨生髓、安排水液、富裕气机的效率。肾经属于足少阴经，从足小趾过程足心，沿内踝、下肢内侧后缘到腹部，肾经与肾脏相结合，融合肾脏的功效，主治肾功效失调惹起的病症。
肾经在咱们身材上是还好吗循行的呢？
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1、身体表面：起于足小趾下，斜走足心，循内踝，沿下肢内侧后缘下行，经腹胸第一侧线，止于锁骨下。
2、体内：属肾，络膀胱，贯肝入肺，循喉咙，挟舌本，支脉从肺结合心脏，流注胸中，与手厥阴心耳经贯串。
肾经不妨调节咱们生存中的哪些病症呢？1、妇科、前阴病：月信不调，带下，阴挺，梦遗，遗尿，癃闭。
2、肾虚证：耳鸣，耳聋，腰痛，咽痛，哮喘，消渴、齿痛，阳痿，早泄，梦遗。
3、对外经济病：足心热，下肢痿痹，股内后侧痛。
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肾经有哪些常用的要害穴位呢？1.涌泉（井穴）——保健要穴
定位：在足底部，卷足时足前部凹下处。约当足底二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点处。
主治：①头痛，昏迷，沉醉，昏迷，善恐，发疯，赤子惊风，辗转反侧。②下泄，小解倒霉。③喉咙肿痛，咳血，舌干，失音。④足心热，下肢疯瘫。
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2.然谷（荥穴）
定位：在足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤肥肉际处。
主治：①妇女病及生养疾患：月信不调，阴挺，阴痒，白浊；梦遗，阳痿。②小解倒霉，泄泻，消渴，黄疸。③喉咙肿痛，咳血。
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3.太溪（原穴、输穴）
定位：在足内侧，内踝大后方，当内踝尖与跟腱之间的凹下处。
主治：①头痛眼花，喉咙肿痛，齿痛，耳鸣耳聋，咳嗽，哮喘，咯血。②月信不调，梦遗，阳痿，忘记，辗转反侧。③消渴，小解频数，下肢冷厥，足跟痛。
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4.照海（八脉交会穴，通阴跷脉）
定位：在足内侧，内踝尖下方凹下处。
主治：①月信不调，痛经，赤白带口口网下，阴挺，阴痒，小肠串气，小解频数。②目赤肿痛，喉咙干痛，失音。③辗转反侧，嗜卧，痫证，害怕不宁。
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5.复溜 （经穴）
定位：在小腿内侧，太溪直上2寸，跟腱的火线。
主治：①冷汗，身热无汗。②肠鸣，泄泻，水肿，腹胀。③腰脊强口口网痛，下肢痿痹。
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6.筑宾 （阴维脉之郄穴）
定位：在小腿内侧，太溪穴与阴谷穴的连线上太溪穴直上5寸：约当腓肠肌内侧肌腹下缘处。
主治：①发疯；②小肠串气；③吐逆涎沫，吐舌；④小腿内侧痛。
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7.阴谷 （合穴）
定位：正坐抵抗，腘横纹内侧端，两筋之间即半腱肌和半膜肌之间。
主治：①阳痿、梦遗、崩漏；②小肠串气；③小解倒霉、遗尿、中腹胀痛；④膝关键痛。
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肾经还好吗保健呢？肾动作咱们的天才之本，气血通顺、振奋，本领激动咱们身材健康、祛病延年。
第一，咱们不妨常常睡前泡脚，倡导运用温阳活血类国药（如红花、艾叶、川椒等）熏洗（前方作品相关于国药泡脚常识）。
第二，咱们泡完脚后，不妨推拿涌泉穴、太溪穴，用拇引导按揉，爆发酸痛感，每个穴位15秒钟。
第三，咱们常常不妨顺着肾经循行道路由下进取刮揪痧，激动气血循行。
第四，咱们茶饭上不妨常常吃玄色食品，比方黑芝麻、黑豆、木耳等，也不妨吃坚果、胡豆等。
第六，辗转反侧的伙伴不妨推拿太溪穴、照海穴，用拇引导按揉，爆发酸痛感，每个穴位15秒钟。黄昏安排冷汗的伙伴不妨推拿复溜穴，操纵同前，也不妨符合口服中成药六味地黄丸，倡导遵医嘱服药。
蓄意无缘看到这篇作品的伙伴，不妨懂点国医摄生常识，在生存中遇到阳痿，梦遗，崩漏，咳血，哮喘，舌干，咽痛，下肢水肿，下泄，泄泻，腰酸背痛，下肢内后侧痛，痿软绵软，足心热等证口口网，不妨经过国医绿色疗法调节，减少伙伴们的苦楚，普及咱们的生存品质。
