09月22日, 2014 208次
柿子的工效（男子多吃柿子对性功效好吗）
着秋天的渐渐到来，生果店里的柿子仍旧挂牌了，金灿灿的、明亮晶莹。
有些人敬仰柿子，不管是脆柿子仍旧红柿子，都爱不释口；有些人却不敢吃柿子，恐怕结石找上门。柿子，究竟能不许释怀吃？
01鲜柿子：果中圣品
柿子果子养分充分，被誉为“果中圣品”，富含多种养分百思特网素。
1润肠通便
柿子富含果胶，它是一种水溶性的炊事纤维，无助于于提防下泄，安排肠道菌群构成，具备杰出的润肠通便效率。
2润肺化痰
国医觉得，柿子有生津止渴、清热润肺、化痰、健脾等工效，特殊符合秋冬食用。
3清热解毒
柿子生吃不妨清热解毒，无助于于安排血压，缓和痔疮出百思特网血。
4养护心血管
柿子中维他命C含量是苹果的10多倍，比食用苹果对心脏更为有益。其余，它还含有多酚类物资，是崇高的抗氧化剂，可扶助提防动脉粥样强硬、提防心血管等病症。
02柿子那层霜，是个“宝”
柿饼是很多人都爱好的零嘴，它的养分工效和鲜柿子一致。柿饼上头的白色粉末叫作终霜，国医常用它缓和口腔溃疡，它再有很好的清肺火工效，更加实用于秋燥惹起百思特网的上火。
有口腔溃疡、上火长疖子的情景，不妨到药店购置终霜，涂在患处，同声还不妨用它泡水喝。
03柿子虽好，但不许如许吃1不行吃生柿子
未老练的柿子中鞣酸含量更高，更加是柿子皮，涩味的根源即是鞣酸，所以不要吃青柿子，柿子皮也尽管剥纯洁。
2不行空肚吃
柿子中富含鞣酸，空肚食用简单和胃液爆发效率，产生结石。
鞣酸也简单和卵白质贯串爆发反馈，以是吃柿子的功夫不要一次吃太多，也尽管不要和羊奶、螃蟹等卵白质充分的食品一道食用，免得惹起消化不良，以至胃结石。
32类人不符合吃
◎对于胃寒的人来说，柿子太过寒凉，不倡导食用。
◎柿子糖分比拟高，糖尿病家和血糖高的人群不符合。
04柿子糊塌
西安特产火晶柿子，因色红似火球，透亮如水晶，故被称为“火晶柿子”。依附其丰满多汁、皮薄如纸、新颖爽口的特性深受群众爱好。但在西安，再有一种美味——柿子糊塌，犯得着一试~
根源：CCTV还家用饭
