09月22日, 2014 283次
燕窝的吃法（最受欢送的3种燕窝做法）
此刻越来越多人，关心美容养颜抗单薄，燕窝含有5优质活性卵白质具备美容保护皮肤的工效，以是常吃燕窝皮肤会变好哦~接下来小窝窝来给大师瓜分燕窝的菜谱，大师爱好牢记保藏哦~
燕窝菜谱
芒果燕百思特网窝
资料：芒果1个、燕窝3-5克或鲜炖燕窝3-5克、蜂蜜过量、淡奶油20ml、枸杞子过量
做法：
1.泡发好的燕窝，用镊子挑出小毛和杂质，洗纯洁沥干潮气
2.将燕窝放入炖盅内，介入纯清水，隔水慢火炖煮20-25秒钟
3.芒果洗净去皮切小丁，将芒果丁倒入容器，调入淡奶油，再将蜂蜜淋在芒果上，将其拌匀
4.枸杞子清洗纯洁，凉白开浸泡开，装饰在炖好的燕窝上大概鲜炖燕窝上，倒入芒果，一起甘旨的芒果燕窝甜品就做好了
鲜炖燕窝比拟简单，无需泡发挑毛炖煮，符合怕烦恼的窝友。
木樨燕窝
资料：木樨20g、燕窝3-5克或鲜炖燕窝3-5克、方糖200g或蜂蜜过量、纯清水300ml
做法：
1.泡发好的燕窝，用镊子挑出小毛和杂质，洗纯洁沥干潮气
2.将燕窝放入炖盅内，介入纯清水，隔水慢火炖煮20-25秒钟，炖好前5秒钟介入方糖
3.结果将木樨倒入炖好的燕窝中，拌和平均百思特网，即可食用
运用鲜炖燕窝的窝友，径直将木樨倒入鲜炖燕窝中加上过量蜂蜜即可。
三仁燕窝汤
资料：胡桃肉5g、燕窝3-5克或鲜炖燕窝3-5克、柏子仁、枸杞子、金樱子过量、方糖过量
做法：
1.泡发好的燕窝，用镊子挑出小毛和杂质，洗纯洁沥干潮气
2.将燕窝放入炖盅内，介入纯清水，隔水百思特网慢火炖煮20-25秒钟
3.将去皮的胡桃肉、枸杞子、柏子仁、金樱子、方糖一道放入炖盅内，介入过量的水慢火炖煮50秒钟安排，盛出介入炖煮好的燕窝大概鲜炖燕窝即可食用
