远志的工效与效率及食用本领（远志的治病工效及饮食疗法方）

远志的工效与效率及食用本领（远志的治病工效及饮食疗法方）

远志的治病工效及饮食疗法方

远志，根像蒿根，黄色，苗似麻而青，叶子像大青而小少许，3月开白花，根长约一尺，年龄两季都不妨采挖。

国医觉得，远志味苦，性温，无毒，具备补血明目、散郁祛痰、益心气、助心阳的工效，治慌张辗转反侧、痈疽肿毒、痰湿入络、咳嗽等症。

治病工效

1、治十足痈疽

用远志不以几何，米泔浸洗，捶去心，为末，历次服用三钱，温酒一盏调，澄少顷，饮其清，以滓敷患处。

2、治催乳肿痛

远志焙研，酒服二钱，以滓敷之。

3、治脑风头痛

头痛不许忍耐者，可用远志搐鼻子。

4、治喉痈作痛

远志肉为末，吹之，涎出为度。

饮食疗法方

1、远志莲粉粥

资料：黄米50克，莲蓬子儿15克，远志30克

做法：远志泡去心皮，与莲蓬子儿一道研成粉，黄米口口网加水煮粥，粥快熟时倒入研好的粉，再煮一二沸即可。

工效：聪耳明目，益心智，补中，治忘记、辗转反侧。

2、乌枣仁远志粥

资料：大米80克，酸口口网枣仁8克，远志10克

做法：乌枣仁、远志放入锅里，加水4碗，煎汁，去渣取汁；大米洗净，倒入煎好的汁里，武火煮沸，文火煲半钟点，煮成粥即可。

工效：养肝敛汗，补中益气口口网，祛痰开窍，宁安心神。