人体经脉穴位详解（详解人体各穴位场所及工效！）

人体经脉穴位详解（详解人体各穴位场所及工效！）

风池穴

【场所】后颈部，反面骨下，两条大筋外缘陷窝中，与耳朵垂齐平、后发际的凹下处。

【功效】按压风池穴，不妨减少颈部、脑部的血流量，缓和颈部坚硬，巩固相关中脑功效，如回顾力等。

血压高了，按什么穴位？

伤风了，按什么穴位？

落枕了，按什么穴位？

记不住货色了，按什么穴位？

一个穴位，就不妨控制这么多题目，它即是风池穴。

百会穴

【场所】百会穴坐落头顶的正中线和两耳尖连线的交点处，也即是在头顶的正重心。

【功效】要摄生，少不了百会穴。百会穴是人体诸多穴位的交会处。以是常常推拿这个穴位，不妨将咱们人体的一半经脉以及大局部的穴位都启发起来。①

想要滋养中脑，不必费钱买什么参差不齐的保健品，本人身上就有个滋养中脑的穴位，即是百会。

巨细便憋不住，很为难，是感化应酬的伤害分子。即使有这种情景，按压百会穴，也不妨缓和。②

肩井穴

【场所】奶头正上方与肩线交代处。

【功效】肩关节周围炎症、五十肩、肩颈上面的病症找谁呢?肩井是对口的穴位。肩部的题目，就找肩井来按压，必然不妨妙手回春。除此除外，头部的酸痛、眼睛劳累、耳鸣、落枕等题目，也可按压肩井穴来缓和。

曲池穴

【场所】肘部，屈肘最高点凹下处。

【功效】

降火：暖锅、贪嘴蛙、一盘盘迷人的食品，截止却是上火发炎，喉咙也难过不安适，该如何办呢?按按曲池穴，可到达清热祛火的手段。如许，对于因热、干引导的下泄，有很好的缓和效率。

降压：风池穴可降压，但降压功效最佳的本来是曲池穴，若血压居高不下，除药物安排外，试试这最管用的口口网曲池穴，看能不许把居高临下的血压降下来。

膻中穴

【场所】人的胸部正中，两奶头连线的的正中场所。

【功效】从医术的观点来说，捶胸顿足举措真的是对气度满闷的一种调节。由于捶的那地儿即是膻中穴，膻中穴是气会，经过刺激安排膻中穴，不妨安排气机，回复气的平常疏通状况，进而缓和由于不良情结带来的不快，取消不良情结对人体气机的感化。

肩中俞

【场所】背部第7胸椎口口网棘突下，旁开2寸。（当咱们俯首时可在颈项部底下摸到有一高突的脊椎骨，用手按住并转化脖子则不妨发觉到它也随之转化，该处即是第7胸椎棘突。拇指的关键宽窄，也即是横纹处为1寸；把本人的四指紧闭为3寸；中指和食指紧闭是1.5寸）

【功效】

肩背痛、胸椎病的功夫，不妨常按压这个穴位，以激动颈部、脑部的血液需要。

咳嗽、哮喘、看不清货色时，也不妨按压这个穴位，功效不错。按压的功夫，感触酸胀为宜。

内关穴

【场所】右手3个手指头头紧闭，默默无闻指放在左本领横纹上，在右手食指和左手本领穿插的中央点即是内关穴了。反之亦然。也不妨攥一下拳头，本领关键处有两根筋崛起，内关穴就在两根筋处。

【功效】看它的名字，就不妨对其效率猜个八九不离十，没错，它是保护人体内城的关隘，“虚则补之，实则泻之”①。

晕船：由于晕船，很多人畏缩游览，无妨试一试内关穴，对于晕船有确定的缓和效率。

胃疼：即使遽然胃痛，不妨找内关穴来缓和。普遍有胃病的人胃气就会上逆，胃气升起来，浊气就会上泛，以是就会胃疼、恶心大概吐逆。以是一旦发觉胃不安适，经过按揉内关穴，便能起到吹糠见米的功效②。

肾俞穴

【场所】后腰与肚脐正对的穴位为命门，命门穴旁开1.5寸即是肾俞穴（取穴的功夫，把中指和食指紧闭，即是1.5寸）。

【功效】这是补肾抗单薄的好穴位，本来，不只女性，老翁、妇女等也应常按揉这个穴位，不妨缓和腰酸背痛，调节肾虚。

合谷穴

【场所】合谷穴在手背虎口处，第1、2掌骨间，约当第2掌骨中式点心处。或以一手的拇指指关键横纹放在另手拇食指之间的指蹼缘上，拇指尖尽出即是。

【功效】“面口合谷收”是拉拢谷穴具备疏调面部经气，善治头面、嘴脸部(如头、面、耳、目、口、齿、喉、鼻)病征①。

调节面部病症：大肠经下行头面口口网，环循口唇，以是它可用来调节十足与面部病症相关的病征，如头面汗出、扁桃体炎、喉咙肿痛、顶风抽泣等症。

镇痛：合谷仍旧镇痛最灵验、最常用的穴位，从来为历代医家所敬仰，临床大夫常用合谷调节牙痛、子宫中断痛、头痛、三叉神经痛、腹痛、手臂难过等一真实证难过，