09月22日, 2014 151次
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肉桂巴戟炖羊肉汤
【功效】温补肾阳、强筋健骨,可以缓解肾阳不足引起的腰痛、腰膝酸软无力等不适。
【材料】肉桂10克、巴戟天15克、杜仲15克、枸杞15克、羊肉300克
【做法】先将羊肉洗净切块,将洗净后的药材肉桂、巴戟天、枸杞一起放入炖盅内,加清水适量,用文火隔水炖约2小时,加入油盐调味。食肉饮汤,每周2次。
鹿茸炖鸡汤
【功效】补肾阳益肾精,有利于缓解因肾阳不足引起的畏寒怕冷,腰膝酸软无力等不适。
【材料】鹿茸10克,鸡肉300克。
【做法】先将鸡肉洗净切块,与洗净后的药材鹿茸一起放入炖盅内,加清水适量。用文火隔水炖约2小时。食肉饮汤,每周2次。
风寒湿型
临床表现:腰痛隐隐,经常反复发作,劳累时及天气变化时腰痛加重,怕寒畏冷。舌淡,苔白,脉细。
千年健杜仲瘦肉汤
【功效】祛风除湿,强健筋骨,有助于缓解风寒湿邪侵袭人体引起的腰部酸痛,怕寒畏冷等不适。
【材料】千年健15克、杜仲15克、陈皮10克、瘦肉200克。
【做法】先将瘦肉洗净切块,与洗净后的药材一起放入炖盅内,加清水适量,用文火隔水炖约2小时,加入食盐调味。食肉饮汤,每周2次。
桂枝巴戟排骨汤
【功效】祛风散寒,除湿止痛作用,可以缓解风寒湿侵袭引起的腰痛、怕寒畏冷等不适。
【材料】桂枝15克、巴戟天15克、胡椒3克、猪排骨250克
【做法】猪排骨洗净切块,与洗净后的药材桂枝、巴戟天、胡椒一起放入炖盅内,加清水适量,用文火隔水炖约2小时,加油盐调味。食肉饮汤,每周2次。
指导专家
曲崇正
针灸推拿科主任,副主任中医师
擅长
运用传统的推拿针灸治疗颈腰腿痛等脊柱及其相关疾病,四肢筋伤、神经系统疾病;运用中西医结合方法治疗骨质疏松症。
出诊信息
总院:周二上午 周四下午
骨伤科分院:周一 周三 周五
总院地址:广州市荔湾区龙溪大道261号
骨伤科分院地址:广州市海珠区江南西路青竹大街22号
针灸推拿科介绍
针灸推拿科是广州中医药大学第三附属医院的重要组成部分,在继承中医传统针灸推拿的基础上,与现代诊疗技术及理疗手段结合,为患者提供多样化的医疗服务。
针灸推拿科目前开展的诊疗技术全面而综合。其中针灸方面包括:针刺、点刺、挑治、放血疗法、穴位敷贴、艾灸、埋线、平衡针法、穴位注射、岐黄针法、切脉针法等;推拿方面包括:传统推拿手法、正骨推拿、脊柱整复推拿、关节松动技术、神经松动技术等。
责任编辑:叶美琪
校对编辑:李镓洧
初审:曲崇正
审核:王剑
审定发布:范琳燕