09月22日, 2014 201次
在夸大平衡茶饭并加以关心的普通上，岭南人从来夸大“辨身辨食”，辨阴阳或寒热体质是岭南风气的第一次全国代表大会特性。比方清代岭南著名医生梁玉玉就指出，乌骨鸡“性温补阳，治阳火不及，气血不及。”.尝贫血寒者，存补之；尝实热者，失其毒”；乌骨鸭“滋阴补肾，祛病延年”.脏腑真热则存，寒则损毒”；螃蟹“符合热的人，但对冷的人没用”，而虾“符合冷的人，但不符合热的人”。人们之以是夸大体质和食品上的偏幸，是由于那些成分会在摄生治病的进程中感化痊愈。
本日引荐——鲜人参石斛炖鹧鸪
鲜人参50克，石斛10克，陈皮1瓣，鹧鸪1只，盐过量。
(1)将上述资料洗净，放入炖锅中。
(2)介入过量温沸水，炖1.5钟点，调味即可。
广东省立中学病院副院长、特别聘用安康大师杨志敏熏陶。
大师点评：
年年8-9月，陈腐人参挂牌，可安排漆瑗不及惹起的辗转反侧。鹧鸪能补五中之虚，益心神。石斛有益胃生津，滋阴清热。该汤贯串健脾和陈皮理气，可缓和心烦、辗转反侧、咽干、口干等不快，实用于秋冬气阴两虚、摄生保健的人群。
鹧鸪，“性为火，多食致脑痛，喉痈”，不符合湿热体质的人。
本期当班医生：
管华华： 《每天一膳》大师共青团和少先队分子，主治医生，师从杨志敏熏陶、李赛梅熏陶，善用经方及百般干涉本领调节各科杂病及亚安康状况。
一日一餐，每天一好，让咱们一道享用安康，一道扶助旁人！
【新闻记者】闫。
【作家】严。
根源：南边-创作更多价格。
